闪亮的日子
转载：关于小儿健康
格丽丝儿 发表于 2010-02-09 13:08:20
这是以前秋色连波总结的帖子，转载于此，供各位妈妈参考。（秋色的blog白名单了，超链接也打不开，所以就不加链接了，谢谢秋色。）
关于小儿健康
秋色连波 @ 2009-10-20 10:12
发在后花园的帖子，在这里做个备份。
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首先申明我不是专业的医务人员，只是为了自己孩子的健康四处打听，上网自学，其中也有在小儿血泪的教训中收获的一点经验。大部分内容我在园子里其它帖子或跟贴中写过，现在把它们攒和在一起，是自己的条理化，也是让新妈妈们看过不要走我走过的弯路。请走过路过的医生们指正，请和我一样在战斗中成长起来的妈妈们提供宝贵经验......
1 带孩子的基本原则和探知小儿健康状况的基本准则
有句老话，“若要小儿安，三分饥与寒”，这句话就是带孩子的基本原则。
孩子自己是知道饥饱的，吃够了就不吃了。往往是大人觉得孩子不够，硬加量，这就很容易导致两个问题：1 积食，2 吃饭习惯不好。积食是一时的，不能养成良好的饮食习惯，会随着孩子的长大带来越来越多的问题。一岁以上的孩子应该做到生活基本规律，定时定点的吃饭睡觉。让孩子自己决定吃多少，千万不要追着喂饭。孩子一顿吃得不好，下一顿会补回来的。两餐中间不要给实在的东西，可补充水果。在现在这个生活条件下，没有饿坏的孩子，只有撑出毛病的。除了三分饥，还要注意孩子的饮食结构，高蛋白要有，蔬菜也要有，水份更要够。
三分寒，是指给孩子穿得少一点。通常情况下，孩子比大人少穿一件，少盖一层。穿得多容易导致两个问题：1 孩子活动不开，2孩子活动开了出汗后反而容易着凉。 （注意： 新生儿要比大人多穿一件 ）
室外活动的量要够。孩子最容易得的病就是呼吸道疾病。除了避免传染，积极地抵御方法就是锻炼呼吸道。除非环境特别恶劣，小风小雨小雪的日子也要让孩子保持一定的户外活动时间。一岁以内的孩子抱着出去，大一点的孩子出去跑啊。身体在运动中才能健康。
如何判断孩子的状况呢？
掌握孩子的健康，一看舌苔，二摸手心，三观大便。
舌苔重，手心热，大便干，从中医的角度就是说“有火”。这在西医看来模糊而不科学，但就实际生活来说，这些往往是生病的前兆。
关于如何观察舌苔，可参见百度百科，或其它医疗文献。
健康小孩的手应该是凉的，摸上去觉得凉凉的就对了，如果整只手都是热乎乎甚至汗津津的，那就是穿多了。这时候要在吹不到风的地方给孩子落落汗，无汗了再脱衣服。很多时候孩子生病都是先捂着出汗，再脱衣服受凉感冒的。 （判断孩子是否热，另有个办法是摸孩子的后脖颈，就是后领那里，看是否有汗或有汗意。若有，就是有点热；若温暖但没有汗意，就是正常。）
如果摸着手凉怕孩子穿少了，摸摸肘部的温度。肘部摸着温热，那就没少。肘部摸着都凉，那就是穿得太少了。
如果孩子的手不算热，但手心摸着热-----多热算热，这很难量化，多摸几次就有感觉了。就是有内火了。这时候一般会伴随舌苔重，尿黄，便秘。有时候能观察到孩子的鼻子下面嘴巴上面的三角区有红点。比较厉害，或者很小的孩子，胸前或后背也会有红斑。
有内火的时候一定要注意别着凉。多喝水，加点橙汁也好（但一岁以内的孩子不要给橙汁，容易引起呕吐，如果想试试，要稀释）。减饮食，尤其是肉类。多吃蔬菜水果。
关于大便和发烧的关系，我找到一个“说法”：发烧是孩子最常见的问题，主要见于上呼吸道感染。人体产生的免疫球蛋白分泌型IGA主要是用来保护上呼吸道的，防止病原微生物的侵袭。人体是否发病，取决于病原微生物的数量和分泌型IGA的比例，如果后者减少，孩子就更容易发病（当然，发病的原因很多，这个只是一个方面，我们为了更好地说明，就单一化）。分泌型IGA的生产场所就是人体肠壁淋巴样组织，分布在整个肠腔，当孩子大便干的时候，分泌型IGA得数量就会减少，孩子就容易发病，每发病一次，呼吸到粘膜就会受到损害一次，这样就更容易让病原微生物黏附在呼吸道表面。所以大便干或者大便不正常是孩子发病的基础诱因。
2 小儿常用药（OTC）
首先必须明确家庭用药的范围：只有在病初期，症状轻，且清楚病因，了解孩子状况的时候用药，用熟悉的药，用药前仔细阅读说明书，联合用药的时候考虑药效是否冲突，是否叠加？用药前默念“是药三分毒”，能够食疗的时候采取食疗的方法。用药后严密观察孩子的状况，一至两天内病情无好转或者更严重了需去医院。有高热，较严重的呕吐或者腹泻，孩子萎靡等明显异常的状况立刻去医院。宁左勿右。
（1）余仁生保婴丹和香港保和堂制药珠珀猴枣散
对这两种药有一些争议。但这两种药阿得都用过，一岁以内吃过保婴丹，一岁到三岁吃过猴枣散。用于小儿感冒初起，明显是积食有火时。这两种药主要是去火，凉性比较大，不可多用，尤其是猴枣散，使用说明书上写天时不正每日服食一次，简直是胡说八道。如果一定为了防治而吃药，我更倾向于喝点“板兰根”。
（2）同仁堂小儿感冒颗粒
用于风热感冒，也属于清热解表的药。用于感冒初起，效果很好，吃起来苦的要命，对胃有刺激性，不要空腹吃。阿得一岁多第一次吃就吐了。后来吃过几次，基本是上午有点流鼻涕，中午吃了睡一觉下午就没事了。但如果不是一有症状就吃，就不是很见效了。
（3）小儿咽扁颗粒
这个药儿研所和同仁堂都有，我个人觉得儿研所的效果好一点。用于吃了感冒颗粒不太见效，明显嗓子红肿有痰时。效果很好，同样是苦的要命。感冒颗粒和咽扁不要同用。
（4）辛苍鼻舒口服液
原鼻炎一号。这个药的主要作用是两点，一是通窍，二是扶正。用于感冒后期，或者孩子有鼻塞症状时。把鼻涕流出来，保持鼻腔的畅通可防止中耳炎，另外我个人的体验是孩子的鼻涕容易倒流，感染下呼吸道，鼻涕流出来也会减少咳嗽。扶正的作用是因为它的配方中有玉屏风散的内容，这是中药中提高免疫力的传统方。（此药只有儿研所有，药房不卖）
（5）王氏保赤丸
这个药主要作用于肠胃，治疗积食便秘的效果非常好。如果孩子明显是之前吃得有点多导致的感冒，或者还没有感冒但是有上火的症状一两天没有大便或便的少而干就可以吃一次两次，症状缓解就可以停。
（6）一捻金
这个药效要比王氏保赤丸重，不要轻易用，如果孩子积食严重，出现腹胀，便秘，舌苔黄厚的时候，基本可做到一剂见效。肠胃清了之后就不要再用了。
（7）消积止咳
从药名即可看出这个药主要是治疗积食咳嗽的。有轻泻作用，和其它消积的药不能同用。对症的话，效果很好。
（8）同仁堂小儿清肺
用于肺热咳嗽，孩子没有明显积食症状，但感觉有热时。
3 护理患儿和食疗的方子
一般来说，孩子爱闹两种毛病：1 消化道，也就是上吐下泻 2 呼吸道，也就是打喷嚏流鼻涕咳嗽
但，很多闹呼吸道毛病的孩子，也是由于积食引起的。
所以，生病的孩子，首先要减饮食（大部分孩子也吃不下......）。减饮食的意思，不是什么都不给吃（饿三顿不病走路也发飘），是要少食多餐，吃的清淡点，戒荤。
对于上吐下泻的孩子，可以吃专门给腹泻孩子吃的奶粉，大米粥，擀得薄薄的面片，煮的软软的面条，蒸苹果。
吐的特别厉害的时候，注意补液。我们那次是用奶瓶兑了口服补液盐，每五分钟把奶嘴伸进去让他嘬两口。（一次喝多了会吐）
吐的利害的时候，可能什么都吃不下，一般医院会给开点吗叮啉。当孩子开始拉的时候，就不怎么吐了。这时候饮食要跟上，北医三院有一种自配的胃蛋白酶，对于上吐下泻的孩子的恢复期特别好。
对于感冒咳嗽的孩子，也是要清淡饮食，但可选择的就多的多，基本上所有的蔬菜水果都能吃。
梨可以生吃，也可以煮了水随时喝。橙子也可以榨汁（注意，千万不要给上吐下泻的孩子吃橙汁！）
还有一个偏方就是米汤当水喝，去湿热是非常好的。
孩子只要有精神，可以带到楼下，推在小车子上走走，顺便也把家里开大窗，空气换换。
孩子在家的时候，即使是冬天，也不能完全把窗户关上。一定要保持空气的流通，新鲜。
很多老人坚持给孩子吃荤，认为不吃没有力气，也可以给孩子用肉汤煮粥或面条，但肉汤，一定要先在冰箱里放凉，拣去上面的白油！
有些孩子不爱吃粥，有可能是米的问题，试试东北大米，泰国香米等等。
也可以剁点小咸菜扔进去。虽然咸菜是不好的，但生病的时候，吃的下去是硬道理。
感冒的孩子可以给小酸黄瓜（我个人特喜欢一种西班牙产的黄瓜仔，双安超市有售）。
多让孩子睡觉。
食疗的方子：
外感风寒，无内热：
红糖姜水。这个方子适用于单纯的着凉，有热的不能用，量不要大，过了就上火了。也可用葱白替代红糖，和缓一些。
咳嗽：适用于受热咳嗽。
配方：梨（切碎），冰糖少许，红枣（十几粒），蜂蜜，川贝粉（同仁堂有售两克装）
做法：梨，冰糖，红枣加水煮开转小火煮半个小时左右，加川贝粉关火，晾凉至40度以下加一勺蜂蜜。
早晚各一次，两三岁的孩子川贝粉一天一克左右，连续服用两到三天。之后可不放川贝，多煮点水，当水喝多喝几天。 喝的当天咳嗽会加重，多痰，第二天即好转。
这是我在网上找的方子，根据经验有所改动。 阿得之前有阵子老咳嗽，不严重，但总不好。去看了医生肺部没有问题，吃药也没有效果，所以就试这个方子，有效。
如伴随流涕可加点姜片。
如本身吃着咳嗽药，可以只给冰糖梨水当作补液。
腹泻：
大米加上山药和去芯胡萝卜煮粥。
这还是我在园子里求得的方子，屡试不爽。
4 如何看病
说到去医院，首先是医院的选择问题。我觉得如果普通的呼吸道感染或者肠道疾病，去三甲医院的儿科要比去儿童医院儿研所方便快捷，避免交叉感染。事先可做功课，去网上（如好大夫网）查询医生的出诊时间及点评。
带孩子看病的基本装备：保温水壶，一个小玩具，一本童书，一件孩子可替换的衣物，湿纸巾，干纸巾。男孩子可带一个空矿泉水瓶在不方便的时候充作尿壶。
如果孩子发烧，在某些医院挂完号可直接向护士要验血的化验单，这样至少可节省二十分钟的时间。
化验单中通常大家比较关注白血球，另有一个更重要的指标是C快速反应蛋白（CRP）：
CRP本身是一个体内发生炎症（inflammation）的指征。它的起落，跟白血球(WBC = white blood cell)成正相关关系，但比白血球来得快也去得快。病毒性感染，CRP不升高。实际上C快速反应蛋白是先于白血球升高而升高，先于白血球下降而下降，是比白血球更显著重要的指标。[silkworm]
叙述病情要简单清楚：什么时候起病，症状如何，之前有何诱因，服用过什么药物。特别是孩子的病程比较长，看过好几次医生的时候。医院每个医生的出诊时间每周只有一次两次，基本上每次来看都是不同的医生。如果家长不说明，很难有连续性的治疗。
看完病后核对医生处方，仔细阅读药品说明书，亦可在网络查询，查询资料来源是医学文献（查询疾病的教程），相关论文（更新的资料），儿医论坛（实际病例与心得）。可信度递减。注意联合用药和用药的连续性问题。
其他需要注意的问题：
咳嗽，咳嗽本身不是问题的根源，是症状，而且是有益的症状。呼吸道感染的时候，呼吸道里边有分泌的比平时多的粘液，还有白细胞战斗后的尸体，等等，这些都需要咳嗽咳出来。所以咳嗽很有用。市面上的止咳药品，基本上就是局部神经麻醉剂，抑制肌肉产生咳嗽的动作的。不仅仅是治标不治本，而且按照我的理解，反而减少排出粘液以及清理呼吸道，妨碍呼吸。我在医院里的儿科做义工的时候，严重呼吸道感染住院的小孩儿，如果血氧饱和度下来的话，护士采取的第一条策略就是让小孩儿咳嗽。小孩儿一般会先假咳嗽，咳着咳着就变真咳了，然后血氧饱和度就会上来一些。另外人的呼吸道外黏膜会自动脱落，基本上每2周脱落一次。所以一般病毒引起的上呼吸道感染导致的咳嗽的话，最多2个礼拜也就好了。
关于抗生素的常识：1，只有在确诊是细菌感染时才用抗生素，而且首选窄谱型，而不是广谱抗生素；2，一旦用到抗生素，必须用完一个疗程，而不是稍有好转就停药（中途停药的后果是，未杀死的病菌会产生抗药性，从而导致该抗生素在下一次使用时失效）。各个抗生素疗程不同，有的是5天，有的是7天，还有10天的。这个要听医生/药房的。吃完抗生素要在48小时到72小时内复查，因为如果抗生素对症，那么48小时足够出效果了。如果48小时之后还没有好转，说明抗生素不对症,但即使病好了，也要把抗生素都吃完。
关于小儿健康
秋色连波 @ 2009-10-20 10:12
发在后花园的帖子，在这里做个备份。
-----------------------------------------------------------------------------------------
首先申明我不是专业的医务人员，只是为了自己孩子的健康四处打听，上网自学，其中也有在小儿血泪的教训中收获的一点经验。大部分内容我在园子里其它帖子或跟贴中写过，现在把它们攒和在一起，是自己的条理化，也是让新妈妈们看过不要走我走过的弯路。请走过路过的医生们指正，请和我一样在战斗中成长起来的妈妈们提供宝贵经验......
1 带孩子的基本原则和探知小儿健康状况的基本准则
有句老话，“若要小儿安，三分饥与寒”，这句话就是带孩子的基本原则。
孩子自己是知道饥饱的，吃够了就不吃了。往往是大人觉得孩子不够，硬加量，这就很容易导致两个问题：1 积食，2 吃饭习惯不好。积食是一时的，不能养成良好的饮食习惯，会随着孩子的长大带来越来越多的问题。一岁以上的孩子应该做到生活基本规律，定时定点的吃饭睡觉。让孩子自己决定吃多少，千万不要追着喂饭。孩子一顿吃得不好，下一顿会补回来的。两餐中间不要给实在的东西，可补充水果。在现在这个生活条件下，没有饿坏的孩子，只有撑出毛病的。除了三分饥，还要注意孩子的饮食结构，高蛋白要有，蔬菜也要有，水份更要够。
三分寒，是指给孩子穿得少一点。通常情况下，孩子比大人少穿一件，少盖一层。穿得多容易导致两个问题：1 孩子活动不开，2孩子活动开了出汗后反而容易着凉。 （注意： 新生儿要比大人多穿一件 ）
室外活动的量要够。孩子最容易得的病就是呼吸道疾病。除了避免传染，积极地抵御方法就是锻炼呼吸道。除非环境特别恶劣，小风小雨小雪的日子也要让孩子保持一定的户外活动时间。一岁以内的孩子抱着出去，大一点的孩子出去跑啊。身体在运动中才能健康。
如何判断孩子的状况呢？
掌握孩子的健康，一看舌苔，二摸手心，三观大便。
舌苔重，手心热，大便干，从中医的角度就是说“有火”。这在西医看来模糊而不科学，但就实际生活来说，这些往往是生病的前兆。
关于如何观察舌苔，可参见百度百科，或其它医疗文献。
健康小孩的手应该是凉的，摸上去觉得凉凉的就对了，如果整只手都是热乎乎甚至汗津津的，那就是穿多了。这时候要在吹不到风的地方给孩子落落汗，无汗了再脱衣服。很多时候孩子生病都是先捂着出汗，再脱衣服受凉感冒的。 （判断孩子是否热，另有个办法是摸孩子的后脖颈，就是后领那里，看是否有汗或有汗意。若有，就是有点热；若温暖但没有汗意，就是正常。）
如果摸着手凉怕孩子穿少了，摸摸肘部的温度。肘部摸着温热，那就没少。肘部摸着都凉，那就是穿得太少了。
如果孩子的手不算热，但手心摸着热-----多热算热，这很难量化，多摸几次就有感觉了。就是有内火了。这时候一般会伴随舌苔重，尿黄，便秘。有时候能观察到孩子的鼻子下面嘴巴上面的三角区有红点。比较厉害，或者很小的孩子，胸前或后背也会有红斑。
有内火的时候一定要注意别着凉。多喝水，加点橙汁也好（但一岁以内的孩子不要给橙汁，容易引起呕吐，如果想试试，要稀释）。减饮食，尤其是肉类。多吃蔬菜水果。
关于大便和发烧的关系，我找到一个“说法”：发烧是孩子最常见的问题，主要见于上呼吸道感染。人体产生的免疫球蛋白分泌型IGA主要是用来保护上呼吸道的，防止病原微生物的侵袭。人体是否发病，取决于病原微生物的数量和分泌型IGA的比例，如果后者减少，孩子就更容易发病（当然，发病的原因很多，这个只是一个方面，我们为了更好地说明，就单一化）。分泌型IGA的生产场所就是人体肠壁淋巴样组织，分布在整个肠腔，当孩子大便干的时候，分泌型IGA得数量就会减少，孩子就容易发病，每发病一次，呼吸到粘膜就会受到损害一次，这样就更容易让病原微生物黏附在呼吸道表面。所以大便干或者大便不正常是孩子发病的基础诱因。
2 小儿常用药（OTC）
首先必须明确家庭用药的范围：只有在病初期，症状轻，且清楚病因，了解孩子状况的时候用药，用熟悉的药，用药前仔细阅读说明书，联合用药的时候考虑药效是否冲突，是否叠加？用药前默念“是药三分毒”，能够食疗的时候采取食疗的方法。用药后严密观察孩子的状况，一至两天内病情无好转或者更严重了需去医院。有高热，较严重的呕吐或者腹泻，孩子萎靡等明显异常的状况立刻去医院。宁左勿右。
（1）余仁生保婴丹和香港保和堂制药珠珀猴枣散
对这两种药有一些争议。但这两种药阿得都用过，一岁以内吃过保婴丹，一岁到三岁吃过猴枣散。用于小儿感冒初起，明显是积食有火时。这两种药主要是去火，凉性比较大，不可多用，尤其是猴枣散，使用说明书上写天时不正每日服食一次，简直是胡说八道。如果一定为了防治而吃药，我更倾向于喝点“板兰根”。
（2）同仁堂小儿感冒颗粒
用于风热感冒，也属于清热解表的药。用于感冒初起，效果很好，吃起来苦的要命，对胃有刺激性，不要空腹吃。阿得一岁多第一次吃就吐了。后来吃过几次，基本是上午有点流鼻涕，中午吃了睡一觉下午就没事了。但如果不是一有症状就吃，就不是很见效了。
（3）小儿咽扁颗粒
这个药儿研所和同仁堂都有，我个人觉得儿研所的效果好一点。用于吃了感冒颗粒不太见效，明显嗓子红肿有痰时。效果很好，同样是苦的要命。感冒颗粒和咽扁不要同用。
（4）辛苍鼻舒口服液
原鼻炎一号。这个药的主要作用是两点，一是通窍，二是扶正。用于感冒后期，或者孩子有鼻塞症状时。把鼻涕流出来，保持鼻腔的畅通可防止中耳炎，另外我个人的体验是孩子的鼻涕容易倒流，感染下呼吸道，鼻涕流出来也会减少咳嗽。扶正的作用是因为它的配方中有玉屏风散的内容，这是中药中提高免疫力的传统方。（此药只有儿研所有，药房不卖）
（5）王氏保赤丸
这个药主要作用于肠胃，治疗积食便秘的效果非常好。如果孩子明显是之前吃得有点多导致的感冒，或者还没有感冒但是有上火的症状一两天没有大便或便的少而干就可以吃一次两次，症状缓解就可以停。
（6）一捻金
这个药效要比王氏保赤丸重，不要轻易用，如果孩子积食严重，出现腹胀，便秘，舌苔黄厚的时候，基本可做到一剂见效。肠胃清了之后就不要再用了。
（7）消积止咳
从药名即可看出这个药主要是治疗积食咳嗽的。有轻泻作用，和其它消积的药不能同用。对症的话，效果很好。
（8）同仁堂小儿清肺
用于肺热咳嗽，孩子没有明显积食症状，但感觉有热时。
3 护理患儿和食疗的方子
一般来说，孩子爱闹两种毛病：1 消化道，也就是上吐下泻 2 呼吸道，也就是打喷嚏流鼻涕咳嗽
但，很多闹呼吸道毛病的孩子，也是由于积食引起的。
所以，生病的孩子，首先要减饮食（大部分孩子也吃不下......）。减饮食的意思，不是什么都不给吃（饿三顿不病走路也发飘），是要少食多餐，吃的清淡点，戒荤。
对于上吐下泻的孩子，可以吃专门给腹泻孩子吃的奶粉，大米粥，擀得薄薄的面片，煮的软软的面条，蒸苹果。
吐的特别厉害的时候，注意补液。我们那次是用奶瓶兑了口服补液盐，每五分钟把奶嘴伸进去让他嘬两口。（一次喝多了会吐）
吐的利害的时候，可能什么都吃不下，一般医院会给开点吗叮啉。当孩子开始拉的时候，就不怎么吐了。这时候饮食要跟上，北医三院有一种自配的胃蛋白酶，对于上吐下泻的孩子的恢复期特别好。
对于感冒咳嗽的孩子，也是要清淡饮食，但可选择的就多的多，基本上所有的蔬菜水果都能吃。
梨可以生吃，也可以煮了水随时喝。橙子也可以榨汁（注意，千万不要给上吐下泻的孩子吃橙汁！）
还有一个偏方就是米汤当水喝，去湿热是非常好的。
孩子只要有精神，可以带到楼下，推在小车子上走走，顺便也把家里开大窗，空气换换。
孩子在家的时候，即使是冬天，也不能完全把窗户关上。一定要保持空气的流通，新鲜。
很多老人坚持给孩子吃荤，认为不吃没有力气，也可以给孩子用肉汤煮粥或面条，但肉汤，一定要先在冰箱里放凉，拣去上面的白油！
有些孩子不爱吃粥，有可能是米的问题，试试东北大米，泰国香米等等。
也可以剁点小咸菜扔进去。虽然咸菜是不好的，但生病的时候，吃的下去是硬道理。
感冒的孩子可以给小酸黄瓜（我个人特喜欢一种西班牙产的黄瓜仔，双安超市有售）。
多让孩子睡觉。
食疗的方子：
外感风寒，无内热：
红糖姜水。这个方子适用于单纯的着凉，有热的不能用，量不要大，过了就上火了。也可用葱白替代红糖，和缓一些。
咳嗽：适用于受热咳嗽。
配方：梨（切碎），冰糖少许，红枣（十几粒），蜂蜜，川贝粉（同仁堂有售两克装）
做法：梨，冰糖，红枣加水煮开转小火煮半个小时左右，加川贝粉关火，晾凉至40度以下加一勺蜂蜜。
早晚各一次，两三岁的孩子川贝粉一天一克左右，连续服用两到三天。之后可不放川贝，多煮点水，当水喝多喝几天。 喝的当天咳嗽会加重，多痰，第二天即好转。
这是我在网上找的方子，根据经验有所改动。 阿得之前有阵子老咳嗽，不严重，但总不好。去看了医生肺部没有问题，吃药也没有效果，所以就试这个方子，有效。
如伴随流涕可加点姜片。
如本身吃着咳嗽药，可以只给冰糖梨水当作补液。
腹泻：
大米加上山药和去芯胡萝卜煮粥。
这还是我在园子里求得的方子，屡试不爽。
4 如何看病
说到去医院，首先是医院的选择问题。我觉得如果普通的呼吸道感染或者肠道疾病，去三甲医院的儿科要比去儿童医院儿研所方便快捷，避免交叉感染。事先可做功课，去网上（如好大夫网）查询医生的出诊时间及点评。
带孩子看病的基本装备：保温水壶，一个小玩具，一本童书，一件孩子可替换的衣物，湿纸巾，干纸巾。男孩子可带一个空矿泉水瓶在不方便的时候充作尿壶。
如果孩子发烧，在某些医院挂完号可直接向护士要验血的化验单，这样至少可节省二十分钟的时间。
化验单中通常大家比较关注白血球，另有一个更重要的指标是C快速反应蛋白（CRP）：
CRP本身是一个体内发生炎症（inflammation）的指征。它的起落，跟白血球(WBC = white blood cell)成正相关关系，但比白血球来得快也去得快。病毒性感染，CRP不升高。实际上C快速反应蛋白是先于白血球升高而升高，先于白血球下降而下降，是比白血球更显著重要的指标。[silkworm]
叙述病情要简单清楚：什么时候起病，症状如何，之前有何诱因，服用过什么药物。特别是孩子的病程比较长，看过好几次医生的时候。医院每个医生的出诊时间每周只有一次两次，基本上每次来看都是不同的医生。如果家长不说明，很难有连续性的治疗。
看完病后核对医生处方，仔细阅读药品说明书，亦可在网络查询，查询资料来源是医学文献（查询疾病的教程），相关论文（更新的资料），儿医论坛（实际病例与心得）。可信度递减。注意联合用药和用药的连续性问题。
其他需要注意的问题：
咳嗽，咳嗽本身不是问题的根源，是症状，而且是有益的症状。呼吸道感染的时候，呼吸道里边有分泌的比平时多的粘液，还有白细胞战斗后的尸体，等等，这些都需要咳嗽咳出来。所以咳嗽很有用。市面上的止咳药品，基本上就是局部神经麻醉剂，抑制肌肉产生咳嗽的动作的。不仅仅是治标不治本，而且按照我的理解，反而减少排出粘液以及清理呼吸道，妨碍呼吸。我在医院里的儿科做义工的时候，严重呼吸道感染住院的小孩儿，如果血氧饱和度下来的话，护士采取的第一条策略就是让小孩儿咳嗽。小孩儿一般会先假咳嗽，咳着咳着就变真咳了，然后血氧饱和度就会上来一些。另外人的呼吸道外黏膜会自动脱落，基本上每2周脱落一次。所以一般病毒引起的上呼吸道感染导致的咳嗽的话，最多2个礼拜也就好了。
关于抗生素的常识：1，只有在确诊是细菌感染时才用抗生素，而且首选窄谱型，而不是广谱抗生素；2，一旦用到抗生素，必须用完一个疗程，而不是稍有好转就停药（中途停药的后果是，未杀死的病菌会产生抗药性，从而导致该抗生素在下一次使用时失效）。各个抗生素疗程不同，有的是5天，有的是7天，还有10天的。这个要听医生/药房的。吃完抗生素要在48小时到72小时内复查，因为如果抗生素对症，那么48小时足够出效果了。如果48小时之后还没有好转，说明抗生素不对症,但即使病好了，也要把抗生素都吃完。
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抓虾
说嘴打嘴
格丽丝儿 发表于 2010-02-09 09:05:06
从星期天开始，顺顺先是流清鼻涕，然后发展成咳嗽，昨晚终于演变成吐奶，咳醒几次，所以，各位，我现在是举着一对熊猫眼在勤奋更博。今年的五一劳模奖章要没我的份儿，我就去上访。
“说嘴打嘴”简直是孩子是否生病的基本公理。我其实一直很低调来着，从来不在人前说“顺顺身体貌似还不错”酱紫明显违背上述公理的大话。结果上周，跟一位师姐请教出游攻略，她去过我们春节准备去的地方，一问顺顺的年龄跟她儿子当初去的时候差不多大，立马特别热心地告诉我要预备好哪些哪些药，她如数家珍地说，我一头雾水地听，不懂装懂地听了一会儿，最后心虚地说：“麻烦你帮我把药名和针对的病症写下来行么？......嗯，因为你说的这些当中我只知道斯密达......”，师姐惊讶地说：“啊，顺顺没怎么生过病吗？看你一脸茫然的样子”，我赶紧澄清：“不是，不是，顺顺也生过很多次病的，8个月的时候拉了一次肚子，10个月小感冒了一次......”。
我觉得我这样也算很低调啊，哪里知道，连这样都不行，这不，顺顺马上就病给我看，真是深刻地教训啊，各位妈妈一定要引以为戒。
其实，每次顺顺有恙，我们心里固然心疼，但老顺和我不会因此大乱方寸，哪个孩子不生病呢。最大的压力来自我妈，今天又开始念叨：“要上医院，咳得这么厉害......”，但我觉得这就是感冒的正常过程和症状啊，去医院，医生无非是给你一些麻醉神经的药压制住咳嗽的症状，但她恢复痊愈的过程并不会减短。而且，观察顺顺，她除了食欲稍微有所下降，咳嗽流清鼻涕外，精神头很好，昨晚虽然把老顺和我折腾了一番，人自己今儿一大早就开始“白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼”了。
所以，决定继续观察，勒令我妈不准擅自带顺顺去医院。有时候，我也挺同情我妈的，怎么就生出了一个跟她性格几乎完全相反的闺女了呢，还特强悍。
唉，宝贝，快点好起来啊，否则爸爸妈妈怎么带你出去游山玩水呢？
各路神仙，求求你们保佑顺顺早日康复啊，以后我再也不敢乱说了，自掌嘴一百下
，555......
“说嘴打嘴”简直是孩子是否生病的基本公理。我其实一直很低调来着，从来不在人前说“顺顺身体貌似还不错”酱紫明显违背上述公理的大话。结果上周，跟一位师姐请教出游攻略，她去过我们春节准备去的地方，一问顺顺的年龄跟她儿子当初去的时候差不多大，立马特别热心地告诉我要预备好哪些哪些药，她如数家珍地说，我一头雾水地听，不懂装懂地听了一会儿，最后心虚地说：“麻烦你帮我把药名和针对的病症写下来行么？......嗯，因为你说的这些当中我只知道斯密达......”，师姐惊讶地说：“啊，顺顺没怎么生过病吗？看你一脸茫然的样子”，我赶紧澄清：“不是，不是，顺顺也生过很多次病的，8个月的时候拉了一次肚子，10个月小感冒了一次......”。
我觉得我这样也算很低调啊，哪里知道，连这样都不行，这不，顺顺马上就病给我看，真是深刻地教训啊，各位妈妈一定要引以为戒。
其实，每次顺顺有恙，我们心里固然心疼，但老顺和我不会因此大乱方寸，哪个孩子不生病呢。最大的压力来自我妈，今天又开始念叨：“要上医院，咳得这么厉害......”，但我觉得这就是感冒的正常过程和症状啊，去医院，医生无非是给你一些麻醉神经的药压制住咳嗽的症状，但她恢复痊愈的过程并不会减短。而且，观察顺顺，她除了食欲稍微有所下降，咳嗽流清鼻涕外，精神头很好，昨晚虽然把老顺和我折腾了一番，人自己今儿一大早就开始“白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼”了。
所以，决定继续观察，勒令我妈不准擅自带顺顺去医院。有时候，我也挺同情我妈的，怎么就生出了一个跟她性格几乎完全相反的闺女了呢，还特强悍。
唉，宝贝，快点好起来啊，否则爸爸妈妈怎么带你出去游山玩水呢？
各路神仙，求求你们保佑顺顺早日康复啊，以后我再也不敢乱说了，自掌嘴一百下
，555......
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抓虾
Links and Dreams
格丽丝儿 发表于 2010-02-08 15:17:55
终于，没顶住舆论压力，陪老顺去看了阿凡达。
我说的舆论压力不是来自网络或者新闻，因为我完全没关注，我的舆论压力来自老顺。他间天儿地在我耳边吹风儿：“听说阿凡达真的很不错”、、、、、、“我们同事既看了3D的，还不辞辛劳去看了IMAX的，说特好看”、、、、、、
本来我一直对这种科幻片不太感兴趣，但想到老顺从来不是个喜欢跟风儿的人，又回忆起他当时仗义地陪我看了2次This is it，我终于表态：“那我陪你去看吧。”，来而无往非礼也嘛。
这还是我第一次看3D电影，一开场就把我给震了，太身临其境了！“我想看两遍。”我轻轻跟老顺耳语。
关于这部电影的观后感，大家已经写了很多了，我就很没创意地说：很好看，值得去看，美国人的创造力和想象力不服还真不行，这是我看过的卡梅隆的最好看的一部电影。
整部片子最让我印象深刻的是两点：一、人与人之间、人与动物、植物之间，或者说人与自然之间无处不在的links，用心去连接就会产生神奇的力量；二、一个人有梦想并能梦想成真实在非常非常之幸福，导演卡梅隆应该就是这样的人，《阿凡达》是他继《泰坦尼克》后十多年酝酿努力的心血之作，一个人可以为了一个梦想努力十几年不放弃，需要多么坚强的意志力啊。
上网稍微了解了一下卡梅隆，这是从网络上了解到的他的简历：
卡梅隆就像他自己电影中被围困，受考验的主角一样。“‘不’、‘不可能’、‘做不到’之类字眼都会让他极度紧张。”从上世纪80年代初就跟随卡梅隆的演员比尔·帕克斯顿说。他对碍事的大人物们尤其不客气。“告诉你的朋友他在犯浑，他要是不瞎折腾还好点。”这是某次他给福克斯公司某主管带的口信。他总觉得自己本质上是个孤独的局外人。
卡梅隆生于加拿大，长在尼亚加拉瀑布附近一个小镇。父亲是工程师，他是长子，有四个弟妹，从小就是邻里一带的孩子王。他当时的偶像是海底探险家、摄影师雅克·格斯特，为此曾特意去学过潜水。以后也终生是潜水的发烧友。
14岁那年，卡梅隆看了斯坦利·库布里克的《2001太空漫游》，迷上了里面很酷的太空船特效，更萌生了自己拍电影的念头。(多年后拍完《真实的谎言》，他特意找到隐居在英国乡村的库布里克一起欣赏其中的特效镜头，就是施瓦辛格从鹞式战斗机上发射导弹，坏人被挂在上面，导弹穿过大厦，打中直升机的那一幕)。
17岁时，卡梅隆全家搬到南加州橙镇。卡梅隆开始读大学，兼做机械师养活自己。“我爸爸也是大学生，可我不想像他期望的那样也当个工程师。”于是他退了学，一度成了卡车司机。那是他生命中自我放逐的一段时光。“我就这样成了个蓝领小子，但我一直都想当艺术家，于是我绘画，写作，思考视觉特效和拍电影的事。”
后来卡梅隆终于和朋友威廉·威舍尔、兰道尔·弗雷克(三人至今仍是最好的朋友)凑钱自费拍摄了一部科幻短片。卡梅隆因此得到了一份在洛杉矶为罗杰·科曼导演制作模型的工作。
科曼的电影公司以拍摄小成本电影见长，福特·科波拉、马丁·斯科塞斯、乔纳森·戴米出道前都曾在这里工作。卡梅隆很快脱颖而出，很快就开始设计模型。他工作勤勉而富于创意，看似不相干的部件到了他手里就能变成了不起的道具。在科曼1980年的《世纪争霸战》(Battle Beyond the Stars)中，卡梅隆已经开始设计太空战舰，每艘战舰都独具个性，受到科曼激赏。
知道自己想要什么，然后以坚不可摧的意志力、排除万难去实现它，这样的人生是多么幸福啊。可惜，我们普通人大部分根本搞不清楚自己究竟想要什么，少部分心中隐约知道自己想要什么却没有勇气去追求或者刚刚遇到困难就退缩了。人与人最初的差别其实就是这么简单，这么微小，可待到人生尽头就会发现结果大不同，可谓另一种形式的“差之毫厘、谬以千里”。
我说的舆论压力不是来自网络或者新闻，因为我完全没关注，我的舆论压力来自老顺。他间天儿地在我耳边吹风儿：“听说阿凡达真的很不错”、、、、、、“我们同事既看了3D的，还不辞辛劳去看了IMAX的，说特好看”、、、、、、
本来我一直对这种科幻片不太感兴趣，但想到老顺从来不是个喜欢跟风儿的人，又回忆起他当时仗义地陪我看了2次This is it，我终于表态：“那我陪你去看吧。”，来而无往非礼也嘛。
这还是我第一次看3D电影，一开场就把我给震了，太身临其境了！“我想看两遍。”我轻轻跟老顺耳语。
关于这部电影的观后感，大家已经写了很多了，我就很没创意地说：很好看，值得去看，美国人的创造力和想象力不服还真不行，这是我看过的卡梅隆的最好看的一部电影。
整部片子最让我印象深刻的是两点：一、人与人之间、人与动物、植物之间，或者说人与自然之间无处不在的links，用心去连接就会产生神奇的力量；二、一个人有梦想并能梦想成真实在非常非常之幸福，导演卡梅隆应该就是这样的人，《阿凡达》是他继《泰坦尼克》后十多年酝酿努力的心血之作，一个人可以为了一个梦想努力十几年不放弃，需要多么坚强的意志力啊。
上网稍微了解了一下卡梅隆，这是从网络上了解到的他的简历：
卡梅隆就像他自己电影中被围困，受考验的主角一样。“‘不’、‘不可能’、‘做不到’之类字眼都会让他极度紧张。”从上世纪80年代初就跟随卡梅隆的演员比尔·帕克斯顿说。他对碍事的大人物们尤其不客气。“告诉你的朋友他在犯浑，他要是不瞎折腾还好点。”这是某次他给福克斯公司某主管带的口信。他总觉得自己本质上是个孤独的局外人。
卡梅隆生于加拿大，长在尼亚加拉瀑布附近一个小镇。父亲是工程师，他是长子，有四个弟妹，从小就是邻里一带的孩子王。他当时的偶像是海底探险家、摄影师雅克·格斯特，为此曾特意去学过潜水。以后也终生是潜水的发烧友。
14岁那年，卡梅隆看了斯坦利·库布里克的《2001太空漫游》，迷上了里面很酷的太空船特效，更萌生了自己拍电影的念头。(多年后拍完《真实的谎言》，他特意找到隐居在英国乡村的库布里克一起欣赏其中的特效镜头，就是施瓦辛格从鹞式战斗机上发射导弹，坏人被挂在上面，导弹穿过大厦，打中直升机的那一幕)。
17岁时，卡梅隆全家搬到南加州橙镇。卡梅隆开始读大学，兼做机械师养活自己。“我爸爸也是大学生，可我不想像他期望的那样也当个工程师。”于是他退了学，一度成了卡车司机。那是他生命中自我放逐的一段时光。“我就这样成了个蓝领小子，但我一直都想当艺术家，于是我绘画，写作，思考视觉特效和拍电影的事。”
后来卡梅隆终于和朋友威廉·威舍尔、兰道尔·弗雷克(三人至今仍是最好的朋友)凑钱自费拍摄了一部科幻短片。卡梅隆因此得到了一份在洛杉矶为罗杰·科曼导演制作模型的工作。
科曼的电影公司以拍摄小成本电影见长，福特·科波拉、马丁·斯科塞斯、乔纳森·戴米出道前都曾在这里工作。卡梅隆很快脱颖而出，很快就开始设计模型。他工作勤勉而富于创意，看似不相干的部件到了他手里就能变成了不起的道具。在科曼1980年的《世纪争霸战》(Battle Beyond the Stars)中，卡梅隆已经开始设计太空战舰，每艘战舰都独具个性，受到科曼激赏。
知道自己想要什么，然后以坚不可摧的意志力、排除万难去实现它，这样的人生是多么幸福啊。可惜，我们普通人大部分根本搞不清楚自己究竟想要什么，少部分心中隐约知道自己想要什么却没有勇气去追求或者刚刚遇到困难就退缩了。人与人最初的差别其实就是这么简单，这么微小，可待到人生尽头就会发现结果大不同，可谓另一种形式的“差之毫厘、谬以千里”。
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什么样的女人最有魅力？（续）——老顺的答案
格丽丝儿 发表于 2010-02-07 09:57:21
前晚泡脚的功夫，跟老顺扯闲篇儿。我突然想起白天转载的《什么样的女人最有魅力》的文章了，于是乎，心生一计，决定对老顺进行牛年年终测试。
我：昂，哈尼，问你个问题？
由于常年被我忽悠，老顺立马警觉地望着我。
我：在你心里，觉得什么样的女人最有魅力？
老顺，一听，马上一副“又来了”的表情，一边儿假装真诚地绷住笑容，一边儿政治正确地回答：当然是像格丽丝儿这样的女人啦。
[备注：由于老顺常年被我此类他称为“无聊傻问题”的考验，他早就练就了一副金刚不坏之身，知道出题人的目的，所以总是很快就会答出他认为的符合考官要求的标准答案。比如，本考官曾出过类似“你爱我吗？”这种基本题目，老顺总是哈哈哈大笑地表示出题人水平太低：“小傻妞儿，你觉得我能回答不爱么？”。]
我：什么呀，这次我是认真的，你好好回答。
老顺：我也是真诚的呀，真的就是像格丽丝儿这样的女人啊。（他都快笑出声儿了）
我：那好吧，我改出选择题吧（哼，老顺，你别想蒙混过关。）：
A. 自信快乐、幽默可爱的女人；
B. 性感风情、哀伤幽怨的女人；（注：老顺听到此选择的前半部分时，两眼放光；听到后半段又黯然下来）；
C. 任劳任怨、愿意牺牲奉献的女人。
老顺：为什么不弄到一起，可以多选吗？
我：不行，只能单选，而且必须选。
老顺小眼儿珠滴溜溜乱转，估计在A和B之间难以定夺，过了好一会儿，才忍痛割爱地说：那还是选A吧。
其实老顺心里的正确答案是： 性感风情、任劳任怨、自信快乐、幽默可爱的女人。巴特，他也清楚，人有悲欢离合月有阴晴圆缺，此事儿吧古难全，所以思来想去，还是与格丽丝儿亲密共婵娟吧，反正和谁过不是一辈子呢。
我：昂，哈尼，问你个问题？
由于常年被我忽悠，老顺立马警觉地望着我。
我：在你心里，觉得什么样的女人最有魅力？
老顺，一听，马上一副“又来了”的表情，一边儿假装真诚地绷住笑容，一边儿政治正确地回答：当然是像格丽丝儿这样的女人啦。
[备注：由于老顺常年被我此类他称为“无聊傻问题”的考验，他早就练就了一副金刚不坏之身，知道出题人的目的，所以总是很快就会答出他认为的符合考官要求的标准答案。比如，本考官曾出过类似“你爱我吗？”这种基本题目，老顺总是哈哈哈大笑地表示出题人水平太低：“小傻妞儿，你觉得我能回答不爱么？”。]
我：什么呀，这次我是认真的，你好好回答。
老顺：我也是真诚的呀，真的就是像格丽丝儿这样的女人啊。（他都快笑出声儿了）
我：那好吧，我改出选择题吧（哼，老顺，你别想蒙混过关。）：
A. 自信快乐、幽默可爱的女人；
B. 性感风情、哀伤幽怨的女人；（注：老顺听到此选择的前半部分时，两眼放光；听到后半段又黯然下来）；
C. 任劳任怨、愿意牺牲奉献的女人。
老顺：为什么不弄到一起，可以多选吗？
我：不行，只能单选，而且必须选。
老顺小眼儿珠滴溜溜乱转，估计在A和B之间难以定夺，过了好一会儿，才忍痛割爱地说：那还是选A吧。
其实老顺心里的正确答案是： 性感风情、任劳任怨、自信快乐、幽默可爱的女人。巴特，他也清楚，人有悲欢离合月有阴晴圆缺，此事儿吧古难全，所以思来想去，还是与格丽丝儿亲密共婵娟吧，反正和谁过不是一辈子呢。
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抓虾
转载：什么样的女人最有魅力?
格丽丝儿 发表于 2010-02-05 09:05:47
这是姜丰最新的一篇博文，我想，如果问老顺这个问题，他的答案也会与文中的男性很接近。转载这篇是因为我也很赞同，而且跟我很早写的一篇文章观点不谋而合。
知道姜丰当然是当年著名的狮城舌战，后来也断断续续知道一些她的消息。没看过她出的那些书，偶尔读读她的blog主要是去看她那对龙凤胎儿女。坦率地说，仅从她blog中文字来看，文笔远远不如瓜妈、宝妈，甚至不如我们歪酷其他的有文采的女性。但还是有一点喜欢她，因为至少她是一位懂得享受生活、懂得快乐，乐于助人的温暖女性。
什么样的女人最有魅力?——姜丰
天啊，这实在是一个太俗气的噱头一样的标题，在我却是有感而发，不吐不快。
跟朋友（一中年男）聊天，不知怎么就说到这个无聊又有趣的话题。在我看来，对方聪明智慧，阅女数众，对这个问题应该是有发言权的。
他说：对男人来说，能够享受快乐的女人是最有魅力的女人。
看看，不是最美的女人，不是最媚的女人，不是最聪明的女人、最风趣的女人、最有风情的女人，甚至都不是最能够给别人带来快乐的女人，而是——，“能够享受快乐的女人”！其实，换句话说，能够享受快乐的女人也就是最能够制造快乐的女人。
这个发现貌似平常，其实是太有现实意义了。
谁的生活都有麻烦和悲苦，正如谁的生活都有快乐和满足，比例不同而已。但人看重其中的哪一部分——悲苦还是快乐，往往不是由比例决定的，而是由性格决定的。即使是同等数量（比例）的快乐，不同性格和世界观的人，体会到的、享乐到的快乐程度也不一样。所以所以，能够享受快乐到淋漓尽致，那是相当的能力。
其实，这个答案背后的逻辑不难理解。
以夫妻为例，我相信绝大多数男人宁愿要一个没什么出息、家务事也做不太好的老婆，也不愿意天天面对一个整天拉着长脸的能干的“完美”的女人。至少我家小里，只要回到家里看到我开开心心，哪怕我什么也没做，或者是做砸了什么，他也很高兴；反之，如果我自己满脑门子“负责的”焦虑，就算我鞠躬尽瘁，他也是不快乐的（更别提如果我在焦虑之外再指责他了）。
女人，尤其是我们中年妇女哈，要提升个人魅力，与其费心去捣鼓这张脸，还不如用心去发掘生活里必定会有的快乐，并好好享受之。如果你是快乐的，别人也会因你而快乐。快乐和焦虑、和愁苦一样有着强大的辐射力。
我并不在意自己有多少魅力，可我希望以这个答案来提醒和鼓励自己，面对种种压力和困难的时候，别忘了、别错过生活里的各种形式的享乐，并以此保持一颗温暖、快乐的心。
因为这个答案，我对该友增加了好感——看起来，他是以欣赏她人的快乐为乐的，这当然比完全自我中心的男人可爱得多。
知道姜丰当然是当年著名的狮城舌战，后来也断断续续知道一些她的消息。没看过她出的那些书，偶尔读读她的blog主要是去看她那对龙凤胎儿女。坦率地说，仅从她blog中文字来看，文笔远远不如瓜妈、宝妈，甚至不如我们歪酷其他的有文采的女性。但还是有一点喜欢她，因为至少她是一位懂得享受生活、懂得快乐，乐于助人的温暖女性。
什么样的女人最有魅力?——姜丰
天啊，这实在是一个太俗气的噱头一样的标题，在我却是有感而发，不吐不快。
跟朋友（一中年男）聊天，不知怎么就说到这个无聊又有趣的话题。在我看来，对方聪明智慧，阅女数众，对这个问题应该是有发言权的。
他说：对男人来说，能够享受快乐的女人是最有魅力的女人。
看看，不是最美的女人，不是最媚的女人，不是最聪明的女人、最风趣的女人、最有风情的女人，甚至都不是最能够给别人带来快乐的女人，而是——，“能够享受快乐的女人”！其实，换句话说，能够享受快乐的女人也就是最能够制造快乐的女人。
这个发现貌似平常，其实是太有现实意义了。
谁的生活都有麻烦和悲苦，正如谁的生活都有快乐和满足，比例不同而已。但人看重其中的哪一部分——悲苦还是快乐，往往不是由比例决定的，而是由性格决定的。即使是同等数量（比例）的快乐，不同性格和世界观的人，体会到的、享乐到的快乐程度也不一样。所以所以，能够享受快乐到淋漓尽致，那是相当的能力。
其实，这个答案背后的逻辑不难理解。
以夫妻为例，我相信绝大多数男人宁愿要一个没什么出息、家务事也做不太好的老婆，也不愿意天天面对一个整天拉着长脸的能干的“完美”的女人。至少我家小里，只要回到家里看到我开开心心，哪怕我什么也没做，或者是做砸了什么，他也很高兴；反之，如果我自己满脑门子“负责的”焦虑，就算我鞠躬尽瘁，他也是不快乐的（更别提如果我在焦虑之外再指责他了）。
女人，尤其是我们中年妇女哈，要提升个人魅力，与其费心去捣鼓这张脸，还不如用心去发掘生活里必定会有的快乐，并好好享受之。如果你是快乐的，别人也会因你而快乐。快乐和焦虑、和愁苦一样有着强大的辐射力。
我并不在意自己有多少魅力，可我希望以这个答案来提醒和鼓励自己，面对种种压力和困难的时候，别忘了、别错过生活里的各种形式的享乐，并以此保持一颗温暖、快乐的心。
因为这个答案，我对该友增加了好感——看起来，他是以欣赏她人的快乐为乐的，这当然比完全自我中心的男人可爱得多。
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老公。。。。。。
格丽丝儿 发表于 2010-02-04 09:02:16
1、昨晚，顺顺喝睡前奶，老顺和我在边儿上闲聊，我漫不经心地喊了句：“哎，老公，你说、、、、、、”，我这还没说完，顺顺小朋友立马停止喝奶，奶声奶气地跟腔：“老公——，老公——”，老顺和我爆笑，结果让顺顺觉得自己学得很漂亮，遂提高分贝兴奋地继续：“老——公——，老——公——”。
嗯，抽空得跟顺顺严肃地谈一下：首先，“老公”这个称呼不是一个两岁女人有资格叫的，一个女人只有到了法定年龄并且与一位男士确定关系（我觉得“确定关系”这个古时候用语相当有喜感）后，才能称其为“老公”；其次，“老公”是个专有名词，女孩子家家的不能逮着一男的就管人叫“老公”，怪吓人滴。
另外，鉴于“敌人”日益强大的语言识别破译能力，老顺和我共同学习第二外语的需要越发紧迫，需尽快提上日程。
2、还是昨晚，跟顺顺疯玩儿，老顺在一旁看热闹。
首先，我们假装在大草原上骑马驰骋，我做马，她是骑士；然后，我们又到了波澜壮阔的大海上航行，我做船，她是舵手、、、、、、MD，同一屋檐下混的母女，做人的差距咋这大涅。于是乎我心生一计，启发顺顺：“顺顺，你看，爸爸可以当一匹更大更快的马，你要不要去骑大马？妈妈陪你一起去。”，顺顺看了老顺一眼，斩钉截铁地回答：“不要，骑小马，骑小马”，老顺挤眉弄眼地冲我笑，靠，同处一室的夫妻，待遇咋这般悬殊呢。
上辈子，我肯定是个罪大恶极的恶棍。
嗯，抽空得跟顺顺严肃地谈一下：首先，“老公”这个称呼不是一个两岁女人有资格叫的，一个女人只有到了法定年龄并且与一位男士确定关系（我觉得“确定关系”这个古时候用语相当有喜感）后，才能称其为“老公”；其次，“老公”是个专有名词，女孩子家家的不能逮着一男的就管人叫“老公”，怪吓人滴。
另外，鉴于“敌人”日益强大的语言识别破译能力，老顺和我共同学习第二外语的需要越发紧迫，需尽快提上日程。
2、还是昨晚，跟顺顺疯玩儿，老顺在一旁看热闹。
首先，我们假装在大草原上骑马驰骋，我做马，她是骑士；然后，我们又到了波澜壮阔的大海上航行，我做船，她是舵手、、、、、、MD，同一屋檐下混的母女，做人的差距咋这大涅。于是乎我心生一计，启发顺顺：“顺顺，你看，爸爸可以当一匹更大更快的马，你要不要去骑大马？妈妈陪你一起去。”，顺顺看了老顺一眼，斩钉截铁地回答：“不要，骑小马，骑小马”，老顺挤眉弄眼地冲我笑，靠，同处一室的夫妻，待遇咋这般悬殊呢。
上辈子，我肯定是个罪大恶极的恶棍。
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