闪亮的日子
又见大理(多图)
Grace 发表于 2012-01-06 13:26:50
这次,我们第一天住苍山脚下的桃溪山庄。第二天,去洱源大理地热国温泉宾馆泡天然温泉;第三天住海东双廊玉矶岛上的云客栈,按顺序上片片。
桃溪山庄
1、清晨,我们披着晨曦去桃溪的源头(严格意义讲苍山上的溪水源头其实是山顶溶化的雪水)取水到桃溪山庄煮开泡茶。

2、在桃溪山庄景色最好的一栋房子露台上一边品茶一边看山景和洱海。

洱源地热国
3、洱源地热国宾馆一条路上普通的景致。

4、与上面一张同一条路上的另一处路边

5、久违了,万里无云的蓝天,图片中的白气就是洱源温泉主泉眼冒出的热气,可以煮熟鸡蛋,高达80多度。

6、孤舟远影碧空净(这是在桃源村上次住过的聆海沐月客栈拍的)

双廊玉矶岛
7、我只在云南看到过这样的天光泻在水面的景象,左边的房子就是艺术家赵青设计的青庐,也是客栈之一可以住,但偏贵。青庐旁边是白族舞蹈家杨丽萍建的月亮宫。

8、再来两张落日的光晖泻在水面上的景色。

9、(上面这张是朋友大熊的佳能60D拍的,下面这张是我的450D拍的)

10、左边看落日光辉映照湖面,右边看天空云卷云舒。

11、这是我们住的双廊云客栈一楼阳台上随便拍的落日的光辉

12、随着太阳西下,往下泻的天光又往上映射。这是在紧邻云客栈的人在旅途书吧(画面右边的房子就是人在旅途)一楼露台上随手拍的。

13、清晨,从我们住的玉矶岛上拍的洱海和客栈房顶。

14、去洱源梨花村路上,见到了蓝色的洱海

15、洱源梨花村。全村都是百年梨花树,我们去的不是时候,据说每年4月,梨花盛开的季节极美,大家可以想像千树万树梨花开的景象。即便如此,在静谧悠闲的村庄漫步,吃可口的农家菜,坐在村口洱海源头望着波光粼粼的湖面发呆,也已经美呆。

下面,附送两张昆明的照片。
16、这次到昆明终于见识了传说中的红嘴鸥。每年冬天从西伯利亚飞来过冬,太壮观了。喂这些身手敏捷的红嘴鸥时,就想,下次要带顺顺来喂,她肯定好喜欢。

17、讲武堂,就在翠湖边上,免费开放,喜欢历史的值得一看。
新年祝福(组图)
Grace 发表于 2011-12-30 12:58:10
。其实过得很不错,这段时间所有的闲暇几乎都在甘之如饴地闻思修,日子单纯、欢喜而自在,所以把这片地荒了,但心里一直惦记着要给大家问候。
不管荒了多久,我知道,只要上顺顺近照就能Hold住全场,用顺小妞儿的笑脸孝敬各位
。快四岁的顺顺,已经长成了
一个想象力丰富,会自创玩具的小妞(如下图所示,这是她搭的摇摇马);

一个为自己的小熊做摇篮并带着它荡秋千的小妞;

一个会要求“妈妈,我要穿着我的小比基尼洗澡”的有独立思想的小妞;

一个会照顾小妹妹的小妞,一个开始需要小伙伴的小妞,一个竟然会试图“离家出走”的叛逆小妞,一个bossy的小妞,一个充满想象力和诗意的小妞,一个依然胆小谨慎的小妞、、、、、、嗯她的这些个光荣与捣蛋并存的事迹容我到2012年再好好向各位看着她长大的长辈慢慢禀报。
虽然,她已经越来越独立能干,越来越不需要我们的怀抱,虽然我们还没抱够,但只要看到她这永远喜庆的弯弯笑眼和醉人的小酒窝,我就知道她其实还是我的那个圆圆的,圆圆的,宝贝。

最后,找了一张拱手的照片,顺顺恭祝各位干爹干妈、蜀黍阿姨、哥哥姐姐、弟弟妹妹们:
新的一年福慧增长、幸福安康!
读书笔记:《正见》3
Grace 发表于 2011-10-17 15:10:32
Grace 按:因为正文是结合佛陀的生平故事写的,我试图把书中给我启发的段落摘录,才发现很难取舍,真是字字珠玑、句句精彩,零星摘一些吧,有兴趣的朋友还是买一本看全文吧。
《正见》 第一章 造作与无常 (宗萨蒋扬钦哲仁波切 著)
佛陀不是天上的神。他是个凡人。但他又不太平凡,因为他是一位太子。他的名字叫悉达多.乔达摩,他享有优裕的生活......。他的父亲——净饭王,尽全力要让他在宫墙之内不虞匮乏,并且让他的一切需要都能得到满足。......
婴儿摇鼓及其他分心物
我们很多地方都和净饭王一样。在日常生活当中,我们会不由自主地让自己和他人避开真相。我们对衰朽的征象已经产生了免疫力。我们告诉自己“不要老想着这些事”,并且用正面的方式来鼓励自己。我们在生日派对中吹熄蜡烛来庆生,而事实上熄灭的蜡烛应该用来提醒自己,离死亡又缩短了一年。我们以烟火与香槟庆祝新年,让自己忘掉旧的一年永不复返、新的一年难以预料的事实。然而,任何事情都可能发生。
当这个“任何事情”令人不满意的时候,我们就会故意转移注意力,如同母亲用玩具和小摇鼓分散孩子们的注意力一样。如果心情不好,我们就会去逛街、下馆子或看电影。我们编织梦想,瞄准终身成就,诸如海边别墅、徽章、奖座、提早退休、名车、好朋友、好家人、好名声,最好还要上吉尼斯世界纪录。到了晚年我们还要有个忠诚的伴侣一起坐豪华游轮旅行,或养纯种贵宾狗。杂志和电视介绍并强化这种快乐和成功的模范让人们去追求,不断地创造新的幻象来引诱我们。这些所谓成功的观念,就是我们大人的婴儿摇鼓。
不论是念头或是行为,我们在一天当中所做的任何事,几乎没有一样显示出我们觉知生命是多么的脆弱。我们浪费时间在影城等候一部烂电影开演,或急着赶回家去看电视现场节目。当我们坐着看广告、等待......此生的光阴就逐渐消逝了。
在很多地方我们也和悉达多一样。我们有自己的宫殿——不论是贫民区的单房公寓、郊区的双层别墅或在巴黎的顶层阁楼。我们也许不是拥有孔雀的王子,但我们有事业、宠物猫咪和数不尽的责任在身。所有的事情老是出状况。我们对这样周而复始的循环从不厌倦,因为我们期待而且相信,有个无暇的灵魂伴侣或完美的香格里拉正在某处等着我们。面对每天令人懊恼的事,我们自然的反应就是认为我们可以把它们弄对,这一切都能修理,牙齿是可以刷的,我们可以感到完满。也许我们还会认为,总有一天,我们会从生命中的课题中学到圆熟。我们期望自己变成像《星球大战》电影中的智慧长者Yoda一样,却不知圆熟只是衰朽的另一个面向。潜意识中,我们期待自己会到达不再需要修理任何东西的境界。总有一天,我们会“从此过着快乐的生活”。我们深信“解决”的概念。好像我们所有经历的一切,到这一刻为止的生命,都只是在彩排。盛大的演出还没开始。
对于大多数的人来说,这种永无休止的处理、重新安排以及更新版本,就是生活的定义。事实上,我们是在等待生命开始。如果有人逼问,大部分的人都会承认自己是为了某种美好的将来而努力,譬如在缅因州肯纳邦克港的木屋,或哥斯达黎加的小屋中安享退休生活,或者有人梦想在中国山水画般的理想山林里,在瀑布和鲤鱼池畔的茶亭中,禅思静坐,安享晚年。
佛陀的发现
完全不凭借任何科学工具,悉达多太子以吉祥草为垫,坐在一棵菩提树下,探索人类的本性。经过长时间的思维,他终于了悟到一切万有,包括我们的血肉、我们所有的情绪和我们所有的觉受,都是由两个以上的元素组合而成的。当两种或多种元素和合在一起,新的现象就会产生:钉子和木头产生了桌子;水和叶子产生了茶;而恐惧、虔诚和救世主,就产生了神。这些最终的产物,并没有独立于别元素的存在。相信它真实独立存在,是最大的骗局。而在和合的同时,各个元素也起了变化。只因接触和合,它们的性质也随之改变了。
他了悟到不仅人类的经验是如此,所有事物、整个世界、整个宇宙都是如此,一切事物都是相互依存的,因此一切事物都会改变。一切万有,没有一样是以独立、恒常、纯粹的状态存在。你手上的书不是,原子不是,甚至神祗也不是。因此,悉达多发现,无常并不像一般人以为的就是意味着死亡,而是意味着变化。任何事物和另一事物之间的位置或关系转变了,即使是非常细微的变动,都要依循无常的法则。
透过这些了悟,悉达多终于找到了一个方法以解除死亡的痛苦。他接受了变化是不可避免的,而死亡只是这样循环的一部分。而且他更进一步地体认到没有全能的力量能够扭转死亡之路,因此也就不会困在期待之中。如果没有盲目的期待,就不会有失望。如果能了解一切皆是无常,就不会攀援执著;如果不攀援执著,就不会患得患失,也才能真正完完全全地活着。
悉达多从恒常的幻象中觉醒,因此我们称他为佛陀、觉者。
悉达多太子不再需要或渴求长生不老药了。由于了悟到一切事物皆是和合而成,结构无止境,而且一切万有的各个成分,没有一项是以独立、恒常与纯粹的状态存在的,他因此获得解脱。同样的,当悉达多看到一个人走过,即使他很健康,悉达多所看到的是此人的生与灭同时发生。你也许会认为这样的人生观不太有趣,但在生命的旅程中能同时看到一体的两面,可以是非常奇妙的,而且可能会有很大的满足感。这不像在期待与失望的云霄飞车中忽上忽下。如此看待事情,期待与失望会在我们周遭消融,你对现象的觉受会转化,而且变得比较清晰。你很容易看出人们为什么会被困在云霄飞车当中,而自然对他们生起慈悲心。你生起慈悲心的原因之一,是由于无常纵然如此明显,人们却视而不见。
佛陀教导我们,至少我们心中要保持着无常的概念,不要故意去隐藏它。我们借着不断地觉察和合的现象,便会了知因缘相依。认识因缘相依,我们就会认识无常。而当我们知道一切事物皆无常,才不会被种种假设、僵化的信条(不论宗教的或世俗的)、价值体系和盲目信仰所奴役。这样的觉察力可以让我们免于受限于个人的、政治的和感情的戏码之中。
因与缘:蛋已煮熟,你无法改变它
当悉达多提到一切和合的事物,他所指的不只是像DNA、你的狗、埃菲尔铁塔、卵子或精子等具体可认知的现象而已。心、时间、记忆和上帝,也是和合而成。而每一和合的成分,又依赖更多不同层次的和合而成。
当无数的因缘和合在一起,而且没有障碍与干扰,结果是必然的。许多人误以为这是注定的或是运气所致,但事实上我们是有能力对条件产生影响力的,至少在起始的时候。然而,到了一个程度以后,即使我们祈求蛋不要煮熟,它还是会熟。
就像蛋一样,所有的现象都是由无数的成分所组成,因此它们是可变的。这些无数的成分几乎都不是我们所能控制的,所以会让我们的期待落空。......这种不可预料性,遍在于所有的物质、感受、想象、传统、爱情、信任、不信任、怀疑论,甚至上师和弟子以及人与神之间的关系之中。
不管你对自己的宗教或对自己不信仰宗教感到自豪,信仰在你的生活中都扮演了一个重要的角色。甚至不信也需要信仰:对自己基于多变情绪的逻辑和理性完全盲目的信仰。所以,不再相信过去所深信的事物一点也不足为奇。
明了的利益
明了和合的道理,了解即使只是煮熟一颗蛋液要牵涉到非常多的现象,对我们有很多好处。当我们学会了解每一件事物及状况的各个和合部分,我们就能学习培养宽容、谅解、开放与无畏。
恐惧和焦虑是人类心智中主要的心理状态。恐惧的背后是对确定性不断的渴求。我们对未知感到恐惧。人心对肯定的渴望,是根植于我们对无常的恐惧。
当你能够觉察不确定性,当你确信这些相关联的成分不可能保持恒常与不变时,就能生起无畏之心。你会发现,自己真正准备好面对最坏的状况,同时又能容许最好的发生。你会变得高贵而庄严。这种特质能增强你的能力,不论是在工作、作战、谈和、组织家庭,或是在享受爱和情感关系。知道下个转弯处就有某件事等着你,接受从此刻起有无限的可能存在,你将学会运用遍在的觉性和预见的能力,如同英明的将军一般,胸有成竹,豪不惊慌。
每段关系最终都会结束,即使不是别的原因,也会由于死亡。如此一想,我们对每段关系的因缘就会更珍惜与理解。这在另一半罹患不治之症时更为强烈。没有天长地久的幻想,反而有意想不到的解脱:我们的关怀与爱心变得没有附带条件,而欢乐常在当下。当另一半来日有限时,我们会更自然也更满愿地付出爱和支持。
但我们常常忘记自己的来日一直都是有限的。即使理智上知道有生必有死,一切和合终将分散,我们的情绪状态还是常常会回到相信恒常的模式,完全忘记相互依存性。这种习气会造成各种负面的情况,像是偏执、寂寞、罪恶感等等。我们会觉得被欺骗、被威胁、被虐待、被冷落,仿佛这个世界只对我们不公平。
无常是个好消息
佛陀不是一个悲观者,也不是末日论者,他是重视实际者,而我们却多是逃避现实者。当他说一切和合皆是无常,他并不认为那是坏消息,而是简单、科学的事实。根据你的观点,以及对这个事实的了解,无常可以是通往启发与希望、光荣与成功的大门。
我们能认清因缘的不稳定,就会了解自己有力量转化障碍,并且完成不可能的任务。生活中的各个层面都是如此。如果你现在没有一辆法拉利,你完全有可能创造出因缘而拥有一辆。只要世上有法拉利,你就有机会去拥有它。同样的,如果你想活久一点,可以选择不抽烟和多运动。合理的希望是存在的。而绝望,和它的反面——盲信一样,都是相信恒常的结果。
顺顺的2011年国庆节(组图)
Grace 发表于 2011-10-11 10:41:36
好久不耕,多上片片,孝敬干妈和各位蜀黍阿姨。
1、清晨,山顶上,宾馆外,穿着雨衣臭美的顺顺。

2、拒绝大人牵,独自轻快爬山。

3、从安吉开往临安太湖源的路上发现了这个山涧
4、山路上盛开的野花

5、回头望

6、山野中,阳光下,欢快吹蒲公英的顺顺

7、安吉临安一带满山遍野都是这样的竹林,安吉的大竹海更是因为《卧虎藏龙》而名声在外。

8、山间溪流形成的小瀑布

9、老顺一路开到山顶,凭感觉找了一家农家乐吃午饭。山中自然野菜味道极为鲜美,而国庆人潮散去之后的静谧山庄更是让我们流连忘返,于是当即决定住下。这是傍晚,从住的山庄门口望出去的云彩和月色。第二天在鸟语花香中醒来,老顺同学感慨万千:蓝天白云、鸟语花香、青山绿水、鸡犬相闻......这些词用来形容山上的生活和景色实在贴切,于是和纯朴厚道的老板相约以后长周末一定再来好好住几天。

10、返回的路上,遇到一群可爱的鸭子,老顺车停路边,带着顺顺去和鸭子玩耍
顺顺一路紧跟鸭子的脚步
自由戏水的鸭子和清澈见底的溪水总让老顺和我忆起自己的童年时光......
11、开往临安县城的路上,经过一个美丽的湖泊,后来才知道是水库。
12、 长假最后一天,睡饱之后起床,与阳光(左下亮圈)玩耍的顺顺。
读书笔记:《正见》2
Grace 发表于 2011-09-26 10:57:16
自序 又是一本介绍佛教的书
有一回,在横越大西洋的飞机上,我坐在中间排的中央,邻座那位具有同情心的先生想要表示友好。看到我剃的头和穿的藏红袍子,他猜测我是个佛教徒。当机上开始供应餐点时,这位仁兄主动地提出帮我要素食。他想象我是个佛教徒,应该不吃荤。这是我们闲聊的开头。这趟飞行相当长,为了免于无聊,于是我们讨论了佛教。
多年以来,我渐渐了解人们常将佛教或者佛教徒与祥和、禅定和非暴力联系在一起。事实上,很多人似乎认为黄色或红色袍子加上平和的微笑,就是佛教徒的全部。身为一个狂热佛教徒的我,应该对这种名声感到自豪,特别是非暴力这一项。然而我应该可以很有信心地说,到目前为止,我们佛教徒没有令自己汗颜,暴力从未在佛教的传扬中扮演过任何角色。然而,身为一个受训练而成的佛教徒,对于佛教只是被联想称素食主义、非暴力、祥和、禅坐等,还是感到有点不满足。悉达多太子舍弃了宫廷生活所有的舒适与豪华,出发去寻求证悟时,所追求的一定不只是消极性和灌木丛而已。
佛教虽然在要义上很简单,却不易很单纯地解说。它几乎是难以想象地复杂、广大而深远。虽然它既非宗教也非神学,却又很难让它听起来不理论化或不宗教化。而佛教传播到世界各地,受到种种文化习俗的影响,更让它变得复杂而难以破解。诸如香、铃、彩色帽冠等宗教性的饰物,固然可以引起人们的兴趣,但同时也可能成为障碍。
许多人误以为佛陀是佛教的“神”,甚至在一般认为的佛教国家,如韩国、日本、不丹等,对佛陀和佛教都有这种神化的看法。难怪局外人会认为佛教徒就是追随这位外在的、称为佛陀的人。然而佛陀本人曾说,我们不应该崇拜个人,而应该崇拜此人所教导的智慧。许多人也同样先入为主,认为转世、业报是佛教最重要的信念。另外还有许多这类粗略的误解。举例而言,藏传佛教有时被称为“喇嘛教”,而禅宗在某些状况下甚至被认为不是佛教。有些略懂一点却还是被误导的人,会用诸如“空性”或“涅褩”等字眼,却不了解其真义。
如同那位旅伴一般,当话匣子打开,非佛教徒也许会不经意地问道:“如何才是佛教徒?”这是一个最不容易回答的问题。如果问者真正有兴趣,那么完整的回答就不能在晚餐的闲聊中完成,而太过概括性的答案又会导致误解。假设你要给他们正确的回答,那么答案就会直指佛教两千五百年传统的基础:
如果一个人接受下列四项真理,他就是佛教徒:
一切合和事物皆无常(诸行无常)
一切情绪皆苦(诸漏皆苦)
一切事物皆无自性(诸法无我)
涅褩超越概念(涅褩寂静)
这四句佛陀宣说的话,称为“四法印”。“印”在此处意指确定真实性之印记。虽然一般认为这四法印包含了佛教的一切,但在绝大多数的状况下,这种回答通常会冲淡了兴头,无法引起更多的趣味。话题也就转变,而结束了这个题目。
四法印的意旨,原本就是要让人直接了解,而非隐喻或神秘性的。它不应该像餐后幸运饼干里的字条一样,看看就算了。然而法印也不是教令或圣诫。稍作思维,也许大家就能看出来,其中没有任何道德性或仪式性的内容,也没有提到善或恶的行为。他们是根据智慧而来的实际真理,而佛教徒最关注的就是智慧。道德和伦理是次要的,偶尔抽一两口烟或有一点风流韵事,不表示你就不能成为佛教徒。但这并不是说我们就被容许去做邪恶或不道德的事。
广泛地说,智慧来自佛教徒所谓具有"正见"的心。但一个人甚至不需要自认为是佛教徒,就能具有正见。究竟而言,是这个“见”决定了我们的动机和行为。也就是“见”,在佛教的道路上指引我们。如果我们能在四法印之上再发展善行,就会让我们成为更好的佛教徒。但什么令你不是佛教徒呢?
如果你认为,并非一切和合或造作的事物都是无常,你认为有某些基本的元素或概念是恒常的,那么你就不是佛教徒。
如果你不能接受一起情绪都是痛苦的,如果你相信实在有某些情绪是纯然愉悦的,那么你就不是佛教徒。
如果你不能接受一切现象都是如幻而性空的,如果你相信有某些事物确实本具自性而存在,那么你就不是佛教徒。
如果你认为证悟存在于时间、空间及能力的场域之内,那么你就不是佛教徒。
当然你不需要随时随地、不停地专注于这四项真理。但它们应该常存于你的心中。就好像你不需要随处都忆起自己的姓名,但当有人问起来,你马上就记得,完全不会犹疑。任何接受这四法印的人,即使没有接受过佛陀的教法,甚至从未听闻释迦牟尼佛的名字,也可以与佛同道。
我写这本书的目的,不是要说服大家都去追随释迦牟尼佛,成为佛教徒,修习佛法;我有意地不谈禅坐的技巧、修行或咒语。我主要的目的是要指出佛教与其他见地不同的独特部分。这位印度王子到底说了什么,能赢得世人如此的尊敬与景仰,甚至包括如爱因斯坦等现代怀疑论科学家们都如此?他到底说了什么,能感动成千上万的朝圣者,从西藏一路跪拜到菩提伽耶(Bodh Gaya)?佛教与世界上其他的宗教有什么不同?我相信四法印提供了答案的精髓,而我在此试图将这些艰深的概念,以我所知最简单的语言来说明。
悉达多的重点是要直探问题的根源。佛教是不受文化所限制的。它的利益不局限于某个特定的社会。我希望可以让大家了解,他的教法不是让你读完后放回书架上的哲学巨著,而是每个人都能修持的、既可行又合理的见地。为了这个目的,我尝试从各类人的各种角度,从坠入情网乃至文明诞生的例子来说明。虽然这些例子和悉达多所用的不同,但它所传达的讯息是相同的,因为悉达多所说的一切,至今仍然颠扑不破。
然而悉达多也说过,不要不经分析就相信他的话语。因此,像我如此平凡的人,更需要被仔细地审视。我邀请大家分析、思量你即将读到的内容。
宗萨蒋扬钦哲
狡兔三窟
Grace 发表于 2011-09-20 16:29:51
当我自己都大部分时候来不了这里的时候,也许是时候建立新家了。
作为一个比较念旧的人,歪酷的老家肯定还是会一直保留并更新,只要它不彻底倒下,毕竟三年多了,舍不得歪友。
过去我非常不喜欢新浪,觉得嘈杂、广告太多,但因为微博在新浪,所以图方便,就在新浪建了一个新家——回家的路。两边同时更新(如果歪酷允许的话),那边有的这边也有,但这边的一些内容不会放到那边去。
欢迎有空去坐坐。
有同学反映上面的链接打不开,这里再贴一下:
